Mieux vivre avec le yoga

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Pour tous renseignements : 01 64 45 63 25 ou sur place aux heures de cours ou : yoga.lagenevraye@orange.fr siège social : mairie de La Genevraye www.bienetre-77.fr But : promouvoir le hatha yoga et les techniques de relaxation Président : Mr Poirier Gérard Professeur : Elyse Legrand diplômée professeur de yoga du centre de yoga Soleil d’or , Ajit Sarkar – diplômée sophrologue et relaxologue de l’académie de psychothérapie et de sophrologie de Paris Séances à Bourron-Marlotte mercredi à 9h00 – salle des fêtes et à La Genevraye , samedi à 10h15 – salle du 1er étage mairie, escalier du coté

 

Durée des séances : 1h30 L’association propose des séances de yoga de groupe régulières ( même pendant les vacances et tout l’été) composée de mobilisations, respiration, postures, yoga nidra (relaxation), méditation, chant méditatif Possibilité d’un cours d’essai gratuit Pour tous renseignements : 01 64 45 63 25 ou sur place aux heures de cours ou yoga.lagenevraye@orange.fr

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