CAPOEIRA SENZALA DU LOING

L’association Capoeira Senzala du Loing propose des cours de capoeira pour les enfants de 6 à 10 ans.

La capoeira est un art martial brésilien qui stimule le développement musculaire, la coordination, l’équilibre et la flexibilité. En mêlant lutte – pieds, mains – acrobaties et musique, chacun progresse selon ses propres possibilités. Les mouvements rythmiques, les sauts, les esquives et les roulades contribuent à améliorer la motricité globale de l’enfant. Pendant les séances, les enfants doivent être attentifs aux mouvements de leurs partenaires, aux rythmes de la musique et aux instructions de l’enseignant. Cette stimulation multi-sensorielle favorise la concentration et à travers l’apprentissage de différents mouvements et séquences, les enfants apprennent à coordonner leurs mouvements de manière précise.

L’association fait partie du groupe de capoeira Senzala, groupe créé dans les années 1960 au Brésil. Le réseau du groupe Senzala s’étend dans le monde entier.

Les cours sont données par une élève graduée (Nadia) qui pratique la capoeira depuis 2007, sous la supervision de son maitre, Mestre Mark qui a commencé la capoeira au brésil en 1995 et qui enseigne la capoeira en France depuis 2001 dans notre région.

Venez essayer, Inscription possible en cours d’année avec cours d’essais gratuits.

Cours le mardi de 17h45 à 18h45

Gymnase Georges Barrois

Information : senzaladuloing@outlook.com

YEP! “le Yoga des Enfants et des Parents”

Association YEP ! Le Yoga des Enfants et des Parents

Ateliers de yoga pour parents et enfants à partir de 4/5 ans. Cours de yoga enfants 6-11 ans. Cours de yoga ado 11/12-16 ans. Ateliers de yoga postnatal maman bébé.

Cours hebdomadaires, ateliers bimensuels et stages pendant les vacances scolaires.

Salle du Long Rocher Vendredi 11h15-12h30. Samedi 9h00-10h00. Samedi 14h30-15h30

Le yoga ludique consiste à accompagner l’enfant puis l’adolescent au niveau physique et psychique pour lui permettre de bien se développer, prendre conscience de son corps dans l’espace, renforcer sa créativité, sa confiance en lui, son esprit d’initiative et sa concentration. La pratique canalise l’énergie et permet d’apprendre à se détendre.

Les cours favorisent les interactions entre les jeunes, se construisent autour de sujets et de questions qui les concernent, souvent tirés de contes, favorisant ainsi l’expression de soi, toujours reliés à des postures de yoga. Pour capter l’attention de l’enfant, des outils sonores, olfactifs ou tactiles sont utilisés sous forme de jeux.

Professeure de yoga diplômée de la Viniyoga Fondation en hatha yoga, yogathérapie, spécialisée en yoga pour enfant et adolescent, Julie Clancier est intervenante dans les écoles, centres périscolaires et de loisirs. Son enseignement puise sa source notamment auprès de l’Association RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Education), qui a reçu depuis la rentrée 2013 un agrément de l’Education Nationale.

Pour tout renseignement : 06 95 14 11 56

Email : yogsenfantparent@gmail.com

 

 

KABRIOLE

 association : Kabriole

( danse fitness Jazz La Danse Sportives street dance )

Informations :

  • Siège de l’association :

    Kabriole 22 rue du Poirier de Fromie 77690 Montigny-sur-Loing

  • kabriole77@gmail.com
  • 06.86.81.45.28 (sms uniquement)

 

  • Objet de l’association : organiser et développer la pratique de la danse modern’ jazz et street dance et éventuellement d’autres formes de danse loisirs régie par la FFDanse, de donner le goût des pratiques et de l’esprit sportif en compétition, de s’épanouir en pratiques gymniques et Fitness en collectif, d’organiser des manifestations sportives et de toutes natures autorisées par la loi, allant dans la mise en pratique de cet objet.

 

 

 

YOGA à Montigny

Yoga à Montigny-sur-Loing

Association « Kailash Bridge »

 

Cours de yoga (tradition hatha yoga de Sivananda) et de méditation

le jeudi de 14:00 à 20:00

Salle du Long Rocher

 

Horaires :

14:00 – 15:00              Yoga – niveau débutant sénior

15:30 – 17:00              Yoga – niveau débutant

17:20 – 18:00             Méditation

18:30 – 20:00             Yoga – niveau intermédiaire

 

Professeur de yoga diplômée, Tseyang Sihlé, d’origine tibétaine, partage sa propre expérience sur la façon d’intégrer la pratique du yoga dans sa vie quotidienne, pour préserver et renforcer la santé. Une attention particulière est portée sur la respiration, des postures, la relaxation et la méditation. À travers une meilleure conscience de son propre corps, il s’agit de développer une discipline et des habitudes dans la vie de tous les jours.

 

Pour tout renseignement : 06 11 78 08 03

Email : yogatsel@gmail.com

 

 

 

 

 

 

Brie Gâtinais Cyclotouriste

Montigny sur Loing, et plus largement le Gâtinais proposent aux cyclotouristes une palettes de promenades et de reliefs attrayants, exigeants quelquefois. Notre région, bien connue des coureurs belges, est une sorte de paradis pour qui veut allier plaisirs et sportivité cycliste.

Brie Gâtinais Cyclotouriste, qui sommes-nous ?
Le BGC est un club qui rassemble des amateurs de cyclisme dans un rayon de 30 km autour de Fontainebleau. Il a été fondé en 1971. C’est un club de cyclotourisme affilié à la FFCT (Fédération Française de CycloTourisme).
Il a pour objectif la pratique du cyclisme, sur route ou en VTT, en tant que loisir sportif, dans un esprit d’amitié et de convivialité. Il s’adresse à tous, les sorties en groupe sont adaptées aux aptitudes de chacun. La compétition est exclue, mais cela n’empêche pas que certains puissent rouler vite pour leur plaisir. Le Club comporte aussi un nombre important de féminines et de couples. Les conjoints non adhérents peuvent participer à des sorties festives.
Le siège social du Club est la Mairie d’Avon. Il est administré par un Conseil d’Administration actuellement de 7 membres. Le Club édite un bulletin bimestriel et se réunit le dernier samedi de chaque mois, de 18 h à 19 h 30 au Gymnase du Haut Changis à Avon.

Les activités du Club
• Sorties régulières :

-  tous les dimanches matin. Pour les sorties “Route”, lieu de rendez-vous en 5 points différents selon les dimanches : gare Avon, Croix de Toulouse, Croix du Grand Maître, Forêt de Champagne, Croix de Franchard. Formation de 3 ou 4 groupes pour des parcours établis à l’avance allant de 35 à 120 km suivant la saison. Horaire de départ compris entre 7 h et 9 h 30. Retour prévu vers 12 h.
-  tous les mercredis matin. Sortie “Route”, lieu de rendez-vous : le même lieu que la sortie du dimanche suivant. Un ou plusieurs groupes en fonction des participants. Horaire 8 h 30 ou 9h suivant saison.
-  les dimanches et mercredis matin des mois d’hiver. Sortie “VTT”, lieu de rendez-vous Franchard ou Croix de Toulouse à 9 h ou 9 h 30
-  Sorties occasionnelles : participation à des randonnées de voisinage ou lointaines organisées par d’autres clubs, brevets montagnards de la FFCT, séjour d’une semaine dans un site touristique.

La cotisation au Club
La cotisation comprend :

• un droit d’entrée dans le club, uniquement la première année. Ce droit d’entrée vous permet d’obtenir un coupe-vent aux couleurs du Club ainsi que le catalogue des sorties hebdomadaires. Un certificat médical attestant l’aptitude à la pratique du cyclotourisme est demandée la première année ainsi qu’une photo d’identité.
• une cotisation annuelle Club avec abonnement facultatif au bulletin mensuel édité par le Club
• une cotisation FFCT permettant la délivrance de la licence FFCT. Cette cotisation se décompose en :
-  une cotisation Assurances (quatre formules d’assurances possibles)
-  un abonnement (facultatif) à la revue “Cyclotourisme”
Le montant des cotisations est modulé en fonction de l’âge et du nombre de membres par famille. Les adhésions se font par année calendaire (du 1 janvier au 31 décembre).

Comment adhérer ?
Si vous le désirez, préalablement à l’adhésion au Club, trois sorties dites “sorties d’accueil” qui consistent tout simplement à vous joindre à nous lors de sorties habituelles vous sont proposées afin que vous fassiez plus ample connaissance avec le Club et vous rendre compte si nos activités correspondent bien à vos souhaits.
Pour cela, prenez contact :
- ou bien par téléphone au : 06.24.20.12.27
- ou bien par mail à : president@bgc77.org
Attention, sans adhésion au Club, vous ne pouvez pas participer à des sorties en dehors de ces trois sorties d’accueil.

Si vous ne souhaitez pas de sorties d’accueil ou bien si vous êtes un ancien membre du Club désirant le réintégrer après quelques années d’absence, demandez la fiche d’adhésion ou téléchargez la à partir du site internet du club www.bgc77.org , remplissez la et envoyez la, accompagnée du montant de la cotisation par chèque libellé à l’ordre du BGC, à l’adresse du trésorier mentionnée sur la feuille d’inscription.
Contact : 06.24.20.12.27
ou bien par mail à : president@bgc77.org

et aussi www.bgc77.org